你好，腸易激綜合征屬胃腸道功能紊亂性疾病。發(fā)病多與胃腸道動(dòng)力異?；騼?nèi)臟感覺(jué)高敏感性有關(guān)。平時(shí)主要是靠生活上調(diào)理，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，和生冷的食物，減少產(chǎn)氣食物的攝入，如奶制品、大豆，放松心情。很高興為你解答。

      病情分析：
      這個(gè)情況可以吃一點(diǎn)活菌來(lái)調(diào)理，這幾天好好注意飲食，沒(méi)有什么大問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃一點(diǎn)雙歧桿菌調(diào)理，這幾天注意清淡，飲食辛辣，刺激不好消化的食物，不要吃肚子，不要受涼了。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，胃腸道疾病是三分治七分養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)飲食方面一定要注意清淡易消化為主，忌暴飲暴食生冷硬辛辣等刺激性食物，戒煙酒碳酸飲料等，多以粥類(lèi)為主。
      以上是對(duì)“肛門(mén)里面涼颼颼的..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！