膝蓋涼颼颼
女 | 0個月 2021-11-25 13:23:44
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 膝蓋涼嗖嗖的！總也要戴護膝才能睡著！有時會疼！裙子都不能穿！可能是流產(chǎn)手術(shù)后落下的毛??！該怎么治療呢？
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李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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幫助網(wǎng)友：37734稱贊：1
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2021-11-25 13:28:33 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療
疾病百科| 流產(chǎn)（別名：小產(chǎn)）
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