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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺心里一直可空。。

感覺心里一直可空。。

女 | 18歲 2019-07-28 18:44:07 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一個(gè)人的時(shí)候就是流淚自己都不知道為什么會(huì)流,心里感覺可壓抑,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-07-28 18:53:39 我要投訴

      從以上情況開始分析,獨(dú)自一人感覺情緒壓抑,悲觀厭世無助無望,如果已經(jīng)持續(xù)兩周甚至更長(zhǎng)時(shí)間則個(gè)人認(rèn)為有必要考慮是抑郁癥,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2019-07-28 18:50:34 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-07-28 18:54:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,一個(gè)人的時(shí)候總是流淚,心里感覺心里空蕩蕩的,特別的壓抑,總是看不到生活的希望。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松一些,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),有心事有壓力,要學(xué)會(huì)輕松和釋放,調(diào)整好自己的心態(tài),平時(shí)盡量不要一個(gè)人在家胡思亂想,多出去走走,看看外面的世界,多和閨蜜們一起聊天逛街,融入到集體當(dāng)中,人就會(huì)慢慢活躍起來。
      
      以上是對(duì)“感覺心里一直可空。。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-07-28 19:03:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述考慮你有壓抑的情緒,這種情況可能與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境你的經(jīng)歷,以及你的個(gè)性的因素有關(guān)系,建議你要積極的調(diào)整,有必要的話可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)要多與家人朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,煩惱以及不良的情緒,今天能到這個(gè)平臺(tái)上來互動(dòng)也是一種很好的釋放的方式,有事不要悶在心里平時(shí)要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多做戶外運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng)保持心情舒暢。
      

趙萬英
趙萬英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-07-28 19:06:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所描述的這種情況分析,考慮抑郁癥情況存在,與青春期內(nèi)分泌失調(diào),學(xué)習(xí)壓力過大的因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進(jìn)行檢查,由??漆t(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)及藥物治療,同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),多出去跑跑步散散心,與同學(xué)一起出去旅旅游,和家人溝通聊天兒,把自己的想法表達(dá)出來,學(xué)會(huì)發(fā)泄。
      

任淑靜
任淑靜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童厭學(xué),成人焦慮,抑郁癥等,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人 幫助網(wǎng)友:19
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2019-07-28 19:09:58 我要投訴

      病情分析:
      不知道你這樣的感覺有多久了,如果長(zhǎng)時(shí)間一直這樣,一個(gè)人的時(shí)候流淚,心里壓抑,感覺生活沒有意思!從你的描述來看,應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁!
      指導(dǎo)意見:
      你可以讓自己多出去散散步,多參加一些有意義的活動(dòng),聽聽自己喜歡的音樂?多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以讓自己減壓。如果這樣的情況不能改觀,就去找一下心理醫(yī)生看看?。?br />      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-07-28 19:32:46 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中有不順心的事情影響,或者是內(nèi)心的一些需求得不到滿足,心情過于壓抑引起的一個(gè)人的時(shí)候感覺沒有意義,總是流淚,有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,心情不好的時(shí)候可以到戶外散散步,和要好的朋友聊聊天,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“感覺心里一直可空。?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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