你好，自慰是人的生理需求，不必有罪惡感，也不必擔心影響身體健康，當然自慰時動作不宜過于粗暴，不能以損傷生殖器官作為代價。沒有社會上所說的那么邪乎，也不會變丑，也不會影響身體健康，適度就好。
      

      建議你不要有手淫的習慣，這樣容易導致泌尿生殖系統(tǒng)的感染，等到成年以后也容易造成不孕不育，以及勃起正常等情況。手淫不會使人的相貌變丑，但是要戒掉手淫的習慣。

      病情分析：
      您好：手淫不會讓你變丑，也不會影響身高，但長期手淫會出現(xiàn)陽痿早泄，甚至不育，一周一次也可以，但建議半個月一次。
      指導意見：
      如果能戒掉更好，平時多進行戶外運動，培養(yǎng)自己多方面興趣愛好，不要懶床，養(yǎng)成定點睡覺起床的習慣，盡量不自己獨處，看黃色資料等。
      
      以上是對“一周一次手淫有危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的問題，生長發(fā)育的青少年，偶爾有手淫行為是正常的，一般一個月兩到三次是正常的。頻繁的手淫會影響你的生長發(fā)育，使身體消瘦，影響身高，注意力和精神都會比較差，從而影響你的學習，自己要注意調控，睡前避免接受不良刺激。

      病情分析：
      你好，過度的手淫是有危害的，它主要會導致你生殖器官的炎癥，如果男性經常手淫的話，可以引起龜頭炎和陰莖炎，形成早泄和陽痿的狀況，精子合成的質量也會下降。自己一定要克制自己，增強鍛煉。
      指導意見：
      建議你及時戒除手淫，可以多學習，將全部精力用到自己的學業(yè)上，為實現(xiàn)自己的理想，可以找朋友聊聊天，多參加運動都可以跑步，增加自己廣泛的興趣愛好。如果長時間的手淫會造成泌尿系統(tǒng)疾病，神經衰弱的。