健康咨詢描述: 考研復習,一坐就腰酸乏力,很累,躺著就舒服了。坐太久了還會出冷汗。請問平時生活應(yīng)該注意什么,怎么改善?感謝醫(yī)生
您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于自身的氣血不暢類型,屬于自身的氣血津液不暢類型情況。和自身的壓力,和體質(zhì)都存在了關(guān)系。建議注意調(diào)節(jié)壓力,多增加運動量,配合中藥滋陰補腎活血治療。
病情分析:
你好,這個情況與自身虛癥,勞累影響直接有關(guān)系的,注意避免過勞,勞逸結(jié)合
指導意見:
局部已經(jīng)勞損建議輔助推拿,艾灸促進好轉(zhuǎn),加強營養(yǎng),補益氣血,作息規(guī)律,避免過勞的影響哦
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