你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是腰肌勞損。建議注意休息避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免腰部著涼，避免久坐，可局部熱敷，平常要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛，倒著走。睡覺時(shí)，睡硬板床，局部活血止痛膏藥外敷。如癥狀不緩解，可到醫(yī)院行腰椎核磁共振檢查。
      

      你好，根據(jù)您描述的情況，患者站立坐下彎腰走路時(shí)右腰痛，不動(dòng)就不痛，這種情況考慮為腰背部肌肉勞損的可能性比較大，建議行腰背部熱敷烤電理療，也可以結(jié)合活血止痛膏藥外敷。