焦慮，易怒，情緒低落
健康咨詢描述： 我這段時(shí)間易怒，一點(diǎn)小事就會(huì)讓我爆發(fā)起來(lái)，我一直在忍，也不知道為什么，感覺(jué)自己情緒很低落，想哭，提不起興趣，只想一個(gè)人呆著，甚至幻想自己得癌癥然后離開(kāi)人間，
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你好，從你的這種描述的情況來(lái)看，考慮你最近有一些抑郁焦慮，建議你平時(shí)多找一些朋友和我聊聊天，沒(méi)事的時(shí)候唱歌，兩個(gè)人散散步，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要想太多，不會(huì)有什么事的。
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你好，根據(jù)你的病史描述情況看，考慮是精神壓力過(guò)大造成的，建議保持心情舒暢，好好享受生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期查體，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療，可以出去旅游一下放松心情
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溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過(guò)飽，控制肉類(lèi)食物攝入量，控制體重。
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