病情分析：
      睡眠不好的話，激素水平肯定會出現(xiàn)紊亂，也會造成你的情緒比較急躁，而且你比較內(nèi)向，可能喜歡一個人靜靜的呆著關在一個舒適區(qū)
      指導意見：
      偶爾的清靜一下沒有關系，但我們畢竟是社會性的人還是應該多接觸社會，多和朋友們交流和溝通，有時候與朋友們聊一聊天也是緩解內(nèi)心急躁的好方法。
      

      病情分析：
      你這種情況應該是抑郁癥，可以到醫(yī)院找醫(yī)生看看做一下心理測試，嚴重的話就要吃藥治療的，另外自己也可以和父母溝通一下。有問題還是多和同學家人商量，這樣心情才能好轉。
      指導意見：
      你這種情況應該是抑郁癥，可以到醫(yī)院找醫(yī)生看看做一下心理測試，嚴重的話就要吃藥治療的，另外自己也可以和父母溝通一下。有問題還是多和同學家人商量，這樣心情才能好轉。