今年，不知道怎么就血糖高了
健康咨詢描述： 一直是身體沒有力氣，也在吃藥，藥只能是控制，不能降低，有什么辦法把血糖降低？麻煩醫(yī)生了。
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首先要判斷是一過性的升高還是持續(xù)的升高，與檢測(cè)時(shí)的飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、疾病，以及各種應(yīng)激反應(yīng)有無關(guān)系，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行必要的檢查、診斷、排除疾病因素，再考慮處理措施。如果血糖只是比正常值高一些，，尚沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)首先要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，平時(shí)要注意控制飲食、多吃蔬菜，少吃含高膽固醇、高熱量的食物，注意補(bǔ)充B族維生素、膳食纖維、多運(yùn)動(dòng)，盡可能將體重保持在合理的范圍之內(nèi)。
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控制血糖的辦法有很多，要看患者得毅力，如果血糖不是很高的話，建議你平時(shí)注意飲食就可以，不要吃高熱量高糖的食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一下，如果高了就需要藥物控制了，如甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖。
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病情分析：
請(qǐng)問你現(xiàn)在有沒有什么癥狀，有沒有多飲，多食，有沒有多尿，消瘦，
指導(dǎo)意見：
血糖控制不管吃的什么藥，首先應(yīng)該控制飲食，不能吃含糖量高的糖塊，瓜果，糕點(diǎn)，少吃含淀粉高的饅頭，山藥，土豆，可以多吃點(diǎn)帶葉青菜，適當(dāng)鍛煉！
以上是對(duì)“今年，不知道怎么就血糖高了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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