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高密度脂蛋白高，低密度脂蛋白低

女 | 32歲 懸賞10個健康幣 2019-08-06 11:49:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 本人高密度脂蛋白膽固醇2.48。低密度脂蛋白膽固醇1.90。 請問:1.高密度脂蛋白是好的膽固醇，越高越好，對否？ 2.低密度脂蛋白膽固醇是壞的膽固醇，越低越好，對否？ 3.最重要，結(jié)合兩項檢查結(jié)果，我需要注意的事項是相沖突的，那我究竟應(yīng)該如何預(yù)防改善呢？


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楊建梅
楊建梅 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 08:56:19 我要投訴

      看了你的化驗結(jié)果，基本是正常的，沒有必要去糾結(jié)怎么吃好，你只要按正常的日常生活方式就可以了，少吃辛辣油膩的食物，戒煙戒酒，多運動，減肥，保持良好的心態(tài)，高密度脂蛋白也不是越高越好，低密度脂蛋白也不是越低越好，其實，人體都有正常的生理調(diào)節(jié)功能，不會讓你高到哪里，低到哪里，有一個動態(tài)的平衡，不要太在意。
      

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