病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)情況的描述，分析認(rèn)為您有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調(diào)情況存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院檢查看看，初步了解一下目前身體狀況，經(jīng)常給予肚臍周圍進(jìn)行熱敷按摩，清淡飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)口服益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和參苓白術(shù)顆粒觀察看看！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，目前臨床癥狀，考慮慢性腸炎，脾虛，脾胃不和的情況，需要積極給予治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予中醫(yī)中藥進(jìn)行治療，清淡飲食，多喝水，注意休息，希望對(duì)你有幫助！
      以上是對(duì)“最近十天便溏大便一天一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！