你好，現(xiàn)在需要注意休息，前48小時可以采取冷敷，48小時以后可以采取熱敷，同時可以吃一些云南白藥膠囊，或者是三七傷藥片等中成藥物治療，過幾天就會慢慢的恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況考慮是由于運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致的局部肌肉等軟組織損傷引起的疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院普外科就診，以便明確病因?qū)ΠY治療?？梢苑没钛瞿z囊或者三七片，局部涂抹紅花油或者消腫止痛酊。24小時以后熱敷。注意休息。
      
      以上是對“左邊臀部的肌肉拉傷了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個劇烈運(yùn)動造成的肌肉拉傷治療一般是保守治療，也就是限制運(yùn)動，多休息。受傷超過24小時后多做做局部熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉或韌帶的拉傷恢復(fù)起來比較緩慢，所以近期不要再從事打籃球這種劇烈的體育運(yùn)動。平時飯后可以適當(dāng)多散散步。
      

      你好，根據(jù)你的問題，運(yùn)動后肌肉拉傷，首先需要拍片看看是否有骨折的情況，如果沒有骨折的情況，單純是肌肉拉傷，恢復(fù)也需要一定的時間，疼痛可以外貼活血化瘀的膏藥，熱敷或者是遠(yuǎn)紅外線理療，患肢避免活動，不要提拉重物，使用重力，疼痛嚴(yán)重可以外噴云南白藥氣霧劑，能夠起到止疼的效果。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述。左臀部肌肉拉傷了。這種情況要暫時休息，不要再劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服布洛芬片。來緩解疼痛。也可以用云南白藥氣霧劑來進(jìn)行外部噴涂。同時也可以口服舒筋活血的藥物來進(jìn)行治療。如三七傷藥片