你好，根據(jù)您描述的情況，最近3天出現(xiàn)乳房酸痛，脹，感覺(jué)不舒服，這種情況往往與女性月經(jīng)周期變化，引起激素水平波動(dòng)造成，如果不在圍月經(jīng)期出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)去醫(yī)院外科門(mén)診行乳房B超檢查協(xié)助診斷。
      

      你好，你的情況是有乳腺增生引起的，可以醫(yī)生指導(dǎo)下,口服逍遙丸和乳癖消治療，保證規(guī)律的生活,調(diào)整心態(tài),放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過(guò)于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.
      

      你最近有生氣、勞累嗎。建議你去做個(gè)乳腺的B超，或者去乳腺科讓大夫看一下，平時(shí)應(yīng)該注意生活規(guī)律，按時(shí)休息，避免勞累，保持良好的心態(tài)。乳腺方面的疾病與心情有很大的關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“乳房酸痛脹感覺(jué)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，乳房脹痛考慮是乳腺炎或乳腺增生的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去做一個(gè)乳腺的彩超檢查一下，口服乳癖消膠囊，保持心情的平和，不要與人生氣。不要吃辛辣和刺激性的食物。