病情分析：
      你好！從你所說的情況來看，你情緒低落有快一年的時間了。記憶力下降。興趣減退有要自殺的想法。月經(jīng)也不正常。你應(yīng)該是有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。激發(fā)對生活的熱情和活力。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力說想說的話，做想做的事兒。

      病情分析：
      您好，您出現(xiàn)了情緒低落的時間比較長，而且有記憶力低下自殺傾向的癥狀，首先要考慮抑郁癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先自己注意情緒的調(diào)節(jié)和心理緊張，多與人進行溝通和交流，避免較大的刺激和壓力。同時去正規(guī)的精神衛(wèi)生中心做一下檢查診斷，必要時需要藥物和心理咨詢治療同時進行。