病情分析：
      如果經常睡眠質量不好的話，就容易造成食欲不振，很有可能會出現，最終身體不好或者是厭食的癥狀。
      指導意見：
      平時要注意多做做運動。運動是最好的緩解緊張和治療失眠的方法。多做運動條件和他的睡眠質量之后，他很食欲方面的問題也就可以解決了，要養(yǎng)成養(yǎng)成良好的生活規(guī)律性。
      

      病情分析：
      根據描述總是熬夜，影響正常的睡眠，長此以往，植物神經系統(tǒng)正常的調節(jié)功能會受損，引發(fā)神經衰弱等癥狀。
      指導意見：
      建議臥室環(huán)境盡量保持安靜，不要有聲音光亮的干擾，每晚入睡前盡量放空大腦，不要處于思考狀態(tài)，也可以提前用熱水泡腳，做頭部按摩，吃少量甜食，這些均有助于盡快入睡并提高睡眠質量。
      

      病情分析：
      熬夜會傷害肝臟和引起腎虛，這樣肯定不好，失眠您可以睡前喝甜夢口服液按說明喝就可以的，然后在聽一聽心理放松治療音樂就容易去睡了。
      指導意見：
      買一個決明子的枕頭可以調節(jié)您的睡眠問題，平時多注意休息，避免過度的緊張勞累避免總是亂想就可以的。睡前喝一杯牛奶調理一下可以有利于睡眠也可以按摩腳底都是幫助睡眠的。
      
      以上是對“總是熬夜，不吃早飯，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！