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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 半夜醒來胳膊無力很難受導致睡不著

半夜醒來胳膊無力很難受導致睡不著

女 | 21歲 2019-08-19 04:54:27 2人回復 來自

健康咨詢描述: 今天第二天半夜胳膊沒有力氣難受,怎么躺都難受,才睡了兩個小時,第一天忍忍就過去了,全身只有胳膊,導致我睡不著

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-08-19 05:11:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是不是白天干重活了,胳膊很累了,然后晚上睡覺的時候休息過了了,感覺不舒服了。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀有兩種可能,一個是睡覺的時候胳膊放的不得勁,比如壓著了,一個可能是白天干重活累了,建議出現(xiàn)不舒服的時候動一動或者自己按壓按壓,可以促進血液循環(huán),看看能不能緩解。
      

梁文萍
梁文萍 遂平縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長治療失眠癥,頭痛,焦慮癥抑郁癥,強迫癥恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:132
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2019-08-19 05:24:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,感覺你現(xiàn)在是有一些神經(jīng)功能紊亂的情況了,有一種病叫做不寧肢綜合癥,是有一些嗯焦慮或者是煩躁的情緒引起的,還有心里的壓力不要太大,都會造成這樣的情況。
      指導意見:
      不念知綜合癥是由一些焦慮的情緒造成的。建議學會放松心情,不要過度的擔心緊張,心里的壓力不要太大,睡前聽一些瑜伽的音樂,喝一點牛奶,平時做一下運動鍛煉,都是可以調節(jié)的,如果自己不能調解的話,那就去醫(yī)院的精神心理科,去開一點抗焦慮的藥物,也是可以的,效果也是很好的,經(jīng)過治療是會好的。
      

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