大夫，你好，我現(xiàn)在這種情況應該適當活動呢？還是少活動呢？

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必須減少活動，而且不能熱敷

大夫，再請教您一下，我目前收著力走路，基本沒有疼痛感，正常姿勢走路會有隱痛感，我現(xiàn)在應該正常姿勢走路好呢還是跛著走路？

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正常走路就可以，首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。 肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。 豆制品:既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應盡量避免未加工豆制品的攝入。

非常感謝您的回答，近一個多月都是按照您醫(yī)囑所做的，飲食清單我自己準備了一份，我兩年前是第一次發(fā)作，當時不知道是痛風，那年就知道尿酸810，這兩年右腳筋一直隱痛，結(jié)果6月份右腿膝蓋又突然疼痛，這次檢查尿酸630，才知道自己是痛風，耽誤了兩年的病情，我這次是第一次用藥，三天苯溴馬隆尿酸降低到210，但是用藥期間又導致左腳疼痛，大夫說很正常，這是用藥有效果，溶晶通引起的。請大夫再給點其它建議，謝謝您。

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是的，在降尿酸早期很容易誘發(fā)痛風發(fā)作，所以建議加上邱新建。