你好，你這種情況不要緊的，不必過于擔(dān)心，主要是由于運(yùn)動(dòng)過量致腳底磨損軟組織暫時(shí)瘀血所致，建議你休息3一4天，不要下地走路，用溫水泡腳，配合吃點(diǎn)三七傷藥片，情況就會(huì)好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你這是路走多了，磨的，不用擔(dān)心，溫鹽水泡腳，逐漸就恢復(fù)了，適量的運(yùn)動(dòng)，不建議過度行走
      指導(dǎo)意見：
      你這是路走多了，腳步不適應(yīng)的一種正常反應(yīng)，建議溫鹽水泡腳，三四天就下去，以后建議適量步行運(yùn)動(dòng)，不建議過度
      

      病情分析：
      腳部通風(fēng)較差，引起的真菌性炎癥反應(yīng)，腳部保持通風(fēng)良好，局部涂抹派瑞松軟膏，注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      日常應(yīng)穿寬松軟底鞋，棉質(zhì)襪，保持通風(fēng)良好，避免被腳汗長時(shí)間浸泡腳部皮膚，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒，勤更換鞋子。
      
      以上是對(duì)“腳底板出現(xiàn)紅點(diǎn)怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考慮是腳氣的情況，與局部真菌感染，引起的以異味，瘙癢為癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議可以應(yīng)用達(dá)克寧，足光散治療，應(yīng)用高錳酸鉀清洗，平時(shí)飲食注意清淡忌辛辣刺激的食物，多飲水。