我們應(yīng)該如何預(yù)防癌癥呢？
健康咨詢描述： 我們吃東西時(shí)應(yīng)該注意哪些東西呢？為了預(yù)防癌癥我們應(yīng)該少吃什么，多吃什么呢？
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病情分析：腫瘤的發(fā)生是多因素的，減少致癌因素接觸可以起到很好的預(yù)防作用。比如腌制品、熏制食物、發(fā)霉變質(zhì)食物等。適當(dāng)增加蔬菜水果等維生素含量高的食物有預(yù)防作用。建議：放松心情，合理膳食預(yù)防為主。
可以將致癌的食物說的詳細(xì)一點(diǎn)嗎？大致有什么呢？
腌制品如咸菜、變質(zhì)的食用油、部分食品添加劑、化工產(chǎn)品等。
那么重新加熱的食物有致癌物質(zhì)嗎？
沒有明顯影響，隔夜的剩菜會有影響。
病情分析：
1：飲食要多樣化；2、主食方面增加粗雜糧，避免單純攝取細(xì)糧；3、多食用新鮮及應(yīng)季的蔬菜水果；4、適當(dāng)攝入菌類、雜豆類；等等。
盡量不要吃剩菜剩飯，并且還應(yīng)當(dāng)多吃番茄、洋蔥、大蒜，這些食物中含有等物質(zhì)能夠抑制致癌物質(zhì)的入侵。
指導(dǎo)意見：
遠(yuǎn)離各種致癌的食物，包括燒烤，腌制食物，大油大鹽等等?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，比如獼猴桃，火龍果，也可以通過一些中草藥材，豐富礦物質(zhì)元素，氨基酸等等，都能夠提升機(jī)體抵抗力。
可以將致癌的食物說的詳細(xì)一點(diǎn)嗎？大致有什么呢？
腌制類的食品，霉變的食物，隔夜菜，反復(fù)燒開的水，燒烤食物等等，這一類的食物。
那么重新加熱的食物有致癌物質(zhì)嗎？
一般不會，只是說加熱的食物中會有硝酸鹽或亞硝酸鹽，這個(gè)對人身體會有損害，建議少吃或不吃。
疾病百科| 癌癥
溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。
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