病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你說你想復(fù)習(xí)那么面臨的最大問題，可能有兩個(gè)，第1個(gè)就是自己給自己或者家長給自己的壓力，包括同學(xué)老師等社會壓力。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得所有的補(bǔ)品價(jià)值，遠(yuǎn)也沒有推銷的時(shí)候說的好，還是應(yīng)該養(yǎng)成許多好的習(xí)慣，比如說要保證入人群一個(gè)人的收入，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，增強(qiáng)與他人交往的能力，發(fā)展自己的愛好，保持快樂的心情等等。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是一個(gè)準(zhǔn)備高三復(fù)讀的女孩子，你想知道有什么東西可以幫助你提神醒腦，讓你保持良好的精神狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      高中是人生的一個(gè)重要階段，特別是高三更是一個(gè)努力奮斗的階段，對于高三復(fù)讀來說，壓力之大也是可想而知的。你想精神狀態(tài)飽滿復(fù)讀，那就需要堅(jiān)強(qiáng)的信念和良好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，一定的心理調(diào)節(jié)能力，才能很好的面對復(fù)讀。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于高中時(shí)期學(xué)習(xí)壓力比較大，造成睡眠不足，質(zhì)量下降，引起神經(jīng)衰弱造成的不適！另外，也考慮你存在精神壓力過大，過于緊張焦慮，強(qiáng)化問題的情況！這個(gè)時(shí)期不建議你自行服藥解決問題，容易產(chǎn)生副作用和依賴性，加重問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，調(diào)整睡眠質(zhì)量，，盡量不要熬夜，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，注意情緒的放松和調(diào)整，不要給自己太大的壓力，白天試著勞逸結(jié)合，放松心情，多去做一些積極開心的事情，慢慢調(diào)整看看效果！
      
      以上是對“上課精神不集中，容易睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！