你好，從你的描述上看左腳大拇趾扭傷疼痛，24小時內(nèi)用冰塊冷敷，24小時后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。這段時間注意休息，少活動。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，左腳大腳趾根部疼痛主要是由于頸部軟組織扭傷造成的。應(yīng)該沒有大問題，建議近期減少大腳趾的用力，可以熱水燙腳，改善足的血液循環(huán)。這個部位軟組織扭傷恢復(fù)比較慢，要有一些耐心，慢慢會恢復(fù)正常的。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮為足部勞損外傷引起的不適，平時注意患處制動休息，避免過早負重，可以足外科就診查體，如果考慮為前述情況，可以開具活血化瘀的藥物治療，近期減少患處活動量。
      

      從你的這個情況來看，還是考慮軟組織問題，可能有局部的韌帶損傷這種情況一般來說問題不是很大，可以使用葡萄里軟膏或者奇正消痛貼外用治療，適當?shù)淖鲎鰺岱笠话銇碚f，很快就可以恢復(fù)正常的，從你的這個描述來看，需要10天左右的時間徹底恢復(fù)，這個期間注意盡量的少負重，不要做劇烈的活動。