照了個(gè)x光，想看還能長(zhǎng)多少
健康咨詢描述： 今年14歲，剛?cè)フ樟藗€(gè)x光片，想看骨骺線閉沒閉合，還能長(zhǎng)多少
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病情分析：
14歲，從你照的片子上看，骨垢線沒有閉合，是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見：
具體長(zhǎng)多少不好說(shuō)。因?yàn)槿说纳砀吲c遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系。遺傳占絕大部分，所以后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)很重要。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多到戶外運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、游泳、摸高、引體向上等，都有助于長(zhǎng)高。
長(zhǎng)十厘米有可能嗎
不知道你現(xiàn)在有多高，父母有多高，所以也不好說(shuō)你還能長(zhǎng)多高。
我現(xiàn)在162，爸爸157，媽媽158
按生長(zhǎng)公式計(jì)算，你能長(zhǎng)到一米七左右。但是，并不是每個(gè)人都按公式長(zhǎng)。加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取長(zhǎng)的高一點(diǎn)，加油！
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病情分析：
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，生長(zhǎng)激素缺乏或者后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
指導(dǎo)意見：
不能確定還能發(fā)育多少厘米，男性一般26歲以后才會(huì)停止發(fā)育，你的身高還會(huì)繼續(xù)發(fā)育平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育
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病情分析：
你好！從X光上看孩子的骨骺線還沒有完全閉合。建議你平時(shí)多吃含鈣高的食物。多做跳躍式運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
建議每天晚上睡前喝一杯牛奶，多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打羽毛球，多玩單杠。不要熬夜，按時(shí)作息。
以上是對(duì)“照了個(gè)x光，想看還能長(zhǎng)多少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
每天喝多少牛奶最好
你好！每天喝250ml牛奶，最好是鮮奶。
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病情分析：
這個(gè)需要專業(yè)人士看片子。不過(guò)根據(jù)你的年齡，骨骼線應(yīng)該沒有閉合，一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
只要骨骼線沒有閉合，人都是可以長(zhǎng)高的。平時(shí)多吃含鈣高的食物，有各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球，游泳等。具體能長(zhǎng)多少，這是個(gè)不確定的因素。
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