睡覺(jué)睡不了，總是睡不著。要到晚上4點(diǎn)左右才能睡

男 | 28歲 2019-08-23 17:04:35 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：情況是這樣的，就是這一個(gè)半月的話晚上根本就沒(méi)有睡覺(jué)的那種睡意，就是根本就不會(huì)困。到晚上三四點(diǎn)的時(shí)候，都睜著眼睛在床上睡不著。在床上玩手機(jī)根本就沒(méi)有睡意。就算不玩手機(jī)也睡不著，腦子里想的事情比較多，有點(diǎn)焦慮結(jié)果前幾天出去的話就出車(chē)禍了，所以這個(gè)事情想請(qǐng)教一下醫(yī)生，就是我這個(gè)辦法，有沒(méi)有吃什么藥物，或者有什么辦法，那個(gè)可以緩解一下。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戚凌重慶市渝北區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 龜頭炎，包皮炎，包皮過(guò)長(zhǎng)，包莖，男性勃起功能障礙幫助網(wǎng)友：7219稱(chēng)贊：1295

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2019-08-23 17:23:53 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況是屬于失眠，結(jié)合你的年齡心理因素導(dǎo)致的可能性很大、吃藥加心理醫(yī)生治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以吃一些幫助睡眠的藥物，比如右佐匹克隆，右佐匹克隆應(yīng)在臨睡前服用。

2019-08-23 17:46 ask920087127v 追問(wèn)

嗯，醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)一下右佐匹克隆，和佐匹克隆有啥區(qū)別？

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65023稱(chēng)贊：7

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2019-08-23 17:21:47 我要投訴

引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。三是睡眠習(xí)慣的改變。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。