你好，腸胃不好就需要養(yǎng)的，要少吃多餐，吃易消化的食物，軟的熱的，小米粥，疙瘩湯都可以的，飯后適當(dāng)溜達(dá)，不要暴飲暴食，規(guī)律飲食，多喝溫開水，不要熬夜勞累
      

      病情分析：
      你好，對于腸胃不好的人來說，平時一定要多喝熱水、清淡易消化飲食、少量多餐、忌口生冷辛辣油膩刺激性食物、多吃新鮮的水果和蔬菜、放松心情、避免勞累及熬夜、適量運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      

      您好，您可以吃點(diǎn)清淡的，比如粥啊，蔬菜啊，少食多餐，禁忌辛辣刺激性食物，禁忌生冷油膩食物，可以吃點(diǎn)促進(jìn)胃腸動力的藥物，如健胃消食片，奧美拉唑治療。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果有慢性的腸胃的炎癥的話，平時要注意，不要吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，要吃一些容易消化的食物，也不要吃一些堅硬的可能損傷黏膜的食物，必要的時候要服用一些藥物進(jìn)行治療。
      

      你好，經(jīng)常腸胃不舒服。平時注意不要吃辛辣刺激性生冷食物、避免肚子受涼、不能勞累、緊張、壓力大、熬夜。建議及時去醫(yī)院消化科就診、在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查、明確瘍情后便于治療