你好，乳腺增生是一種良性增生，多以經期前后乳房腫塊脹痛為主要表現(xiàn)。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢钥诜〗鸬せ蛘呦目莶菽z囊治療，定期復查乳腺彩超，也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。必要時手術根治
      

      病情分析：
      你好，乳腺增生與激素水平有密切關系與月經周期及情緒狀態(tài)也有關系，可以先藥物治療，必要時手術治療才能除根。
      指導意見：
      建議：一保持良好的情緒狀態(tài)，減少煩躁，二口服乳癖消，維生素E，逍遙丸一個月可以改善疼痛，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你這個定期需要復查一下彩超的，另外平時情緒管理的怎么樣，易怒和煩躁嘛，平時好生氣嘛，以及睡眠怎么樣
      指導意見：
      平時月經規(guī)律嘛，月經前后有無乳腺疼痛情況，乳腺增生是個良性病變，但需要定期復查，目前西藥治療效果不佳，但中醫(yī)調理效果還可以
      以上是對“乳腺增生怎么根治，什么方法比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！