我最近心里有點難受惆悵。
健康咨詢描述： 明天就開學了，我作業(yè)沒有完成。我感覺我患了開學恐懼癥。而且我有點不敢面對同學，因為會很陌生。以前能跟我說上話的同學現在對我也很冷漠，但是我并沒有做錯什么事，我有點害怕我又會失去“朋友”，都初三了，一個人獨來獨往很尷尬。自己曾經最好的朋友也有自己的好朋友，我卻沒有什么了。其實我很內向又慢熱，可我又是課代表，我一點都不想面對這些尷尬的東西。我的成績不錯，可是體育很差，開學初三要中考了，我好慌。以前我下課喜歡看課外書，好像看書才是我真正的輕松。初三了，我要怎么辦？經過一個暑假，我舍不得我的父母，我的手機，我網上的朋友?？墒俏蚁牒煤脤W習，沒有什么比朋友鼓勵自己更感動的事了，我有幾個學妹，她們叫我在市重點高中等她們，但我的成績還遠遠不夠。我心里有點茫然，沒有目標，還會被周圍的事物干擾情緒，到了學校，自己的朋友和別人聊天玩的開心，我的心里就很不是滋味。能給我一些鼓勵嗎？我現在最怕的就是:東西不知道整什么，開學的體檢，關于的體育任何事，作業(yè)沒完成的擔憂。
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病情分析：
你是因為上高三，面臨中考精神緊張壓力大造成的憂慮過度，其實你不用這樣想的，只要你自己努力就足夠了，如果感覺到體育是薄弱環(huán)節(jié)，那么多加以訓練，不讓自己后悔就可以了。同學之間友誼是最真的，不要考慮別人對你的態(tài)度，只要你用真心對他們你就安心。
指導意見：
你是因為上高三，面臨中考精神緊張壓力大造成的憂慮過度，其實你不用這樣想的，只要你自己努力就足夠了，如果感覺到體育是薄弱環(huán)節(jié)，那么多加以訓練，不讓自己后悔就可以了。同學之間友誼是最真的，不要考慮別人對你的態(tài)度，只要你用真心對他們你就安心。
病情分析：
屬于過多的焦慮，或者叫做開學恐懼癥！一定要全身心放輕松，學會轉移注意力和關注點！要多想想在學校的快樂的事情！
指導意見：
在學?？梢杂泻门笥岩黄鹜?，一起學習知識，遨游在知識的海洋中，想法一定要積極向上，調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，加強體育鍛煉，勇于面對，恐懼就不成問題了！加油！
病情分析：
根據您所描述的這種情況分析，確實患有開學前的恐懼癥，是由事實因素引起的，沒有完成作業(yè)，遠離朋友等。
指導意見：
每個人都不會永遠的陪在我們身邊，所以我們要學會獨立，為自己樹立一個學習的目標，一步一步的去超越自己，一年的時間努力是來得及的，所以不要找任何借口，付出一定會有回報，你肯定會實現自己的人生理想的。
以上是對“我最近心里有點難受惆悵。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我想考上市重點，可是我很容易被身邊的環(huán)境影響而學不下去，怎么辦？
你可以讓父母跟老師溝通一下，找一個比較內向，愛學習的同學做同桌。
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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