你們這種情況考慮你應該是腰椎骨的問題引起的，需要注意多休息不要勞累熬夜，平時要注意多增加營養(yǎng)提高免疫力增強體質(zhì)，要注意保暖不要著涼，可以吃含鈣質(zhì)高的食物。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，請問這種情況有多久了?腰部有沒有受過傷，有沒有下肢及臀部的疼痛及麻木感?這種情況要考慮可能為：腰背筋膜炎，腰肌勞損，但同時需要排除腰椎及強直性脊柱炎。
      指導意見：
      建議：盡量避免長時間彎腰，堅持睡硬板床，做做熱敷，適當口服雙氯芬酸緩釋膠囊，血塞通軟膠囊，外貼復方南星止痛膏或者雙氯芬酸貼，注意休息及保護腰背部，不要勞累，最好去正規(guī)醫(yī)院檢查診治。

      病情分析：
      您好：您敘述的情況“腰坐的時間長了就疼痛，還感覺很僵硬”，應該是腰背筋膜炎
      指導意見：
      建議：放松心情，保持良好心態(tài)，日常生活中作息時間規(guī)律，避免熬夜，避免長時間坐著（不超過半小時），
      局部理療，熱敷，口服“消炎鎮(zhèn)痛類藥物”，局部注射治療等等，
      必要時醫(yī)院婦科和疼痛科就診，
      
      以上是對“腰坐的時間長了就疼起不來的那種疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！