你好。做夢是人的一種正常生理反應(yīng)。如果頻繁做夢可能與勞累緊張，環(huán)境情緒等方面因素有關(guān)系。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛，乏力等因素，建議到醫(yī)院做監(jiān)測下血壓，做一個血常規(guī)的檢查除外是否與血壓和貧血等因素有關(guān)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是頸椎病引起的一系列癥狀。需要去醫(yī)院進行頸椎拍片檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進行對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食清淡易消化。禁忌辛辣刺激性食物。按時休息。晚上枕頭不要太高?？梢赃m當(dāng)使用頸椎枕?；蛘叨虝r間枕啤酒瓶(不超過10分鐘)，不要久坐，不要總低頭。
      

      病情分析：
      你好，從敘述的情況看應(yīng)該是睡眠質(zhì)量出現(xiàn)了問題?？梢韵日{(diào)理好自己的身體。
      指導(dǎo)意見：
      平時要保持均衡飲食，睡前不要服用有刺激性飲料。另外積極鍛煉身體，中成藥物可以服用歸脾丸和琥珀安神丸。但是一定要堅持7~14天。
      
      以上是對“睡眠不好，渾身乏力，頭暈頭疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您睡眠不好的癥狀有多長時間了?以前有什么病史嗎？有貧血癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好去醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，看有沒有貧血癥狀，然后可以結(jié)合中醫(yī)大夫改善一下睡眠。