病情分析：
      你好，在懷孕后期，隨著腹部的膨隆，增大，骨盆和下肢的承重力是非常大的，而且也有恥骨聯合的撕裂。
      指導意見：
      就是人們說的骨頭縫都要開開了，所以說，走路躺下的時候也會很疼痛的，你就多注意休息就行了，也快生產了，一定要注意安全，可以稍微的走走路。
      

      病情分析：
      女性在懷孕的懷孕中后期，特別是第一胎，會有很多身體變化來適應胎兒發(fā)育，分泌準備等等。
      指導意見：
      目前你描述的情況，已經進入懷孕中后期，可能會有骨盆的改變，恥骨聯合縫隙增大，加上胎兒體重增加，可以出現腰部，會陰部疼痛。
      
      以上是對“現在懷孕31周加5，陰道兩面總是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！