你好脊柱可以健身嗎？

女 | 21歲 2019-09-05 08:44:11 2人回復來自

健康咨詢描述：脊柱側彎大概20多度可以健身嗎？昨天去了健身放做了硬拉動作腰部肌肉有點酸疼。

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2019-09-05 09:26:48 我要投訴

脊柱側彎可以適當的健身，但是避免過于暴力。目前脊柱側彎20度，還是需要及時的尋找原因?？赡苁窍忍彀l(fā)育畸形，也可能是脊柱結核骨質破壞引起。可以通過全脊柱x片檢查判斷脊柱側彎程度以及原因。根據原因再做進一步處理。

魏琛河南省洛陽正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病幫助網友：29552

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2019-09-05 09:15:56 我要投訴

脊柱側彎20度的話，也是可以進行健身運動的。因為你現(xiàn)在已經21歲脊柱骨骼已經定型，并不會因為健身造成角度增加，可以正常健身。一些健身項目還是建議在專業(yè)人士指導下。避免出現(xiàn)肌肉等拉傷。

掛號科室：骨科、

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