病情分析：
      如果患有頸椎病，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)科就診，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療處置，積極配合治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常注意休息，避免勞累，熬夜，負(fù)重，尤其是長(zhǎng)時(shí)間從事低頭活動(dòng)，如看手機(jī)，電腦關(guān)節(jié)注意保暖，避免著涼，禁止長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，風(fēng)扇，局部可以配合按摩，推拿，理療口服頸復(fù)康。
      

      病情分析：
      頸椎間盤(pán)突出，往往伴有上肢的麻木，疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有手指不靈活，笨拙，甚至無(wú)力。病變繼續(xù)發(fā)展會(huì)有肩部的疼痛，下肢的無(wú)力，所以頸間盤(pán)突出，需要控制病變發(fā)展，減少低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，看手機(jī)，避免夜間使用高枕頭?？梢远嘌鲱^，例如放風(fēng)箏，游泳，能夠緩解頸椎間盤(pán)發(fā)展
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      間盤(pán)突出較輕的時(shí)候沒(méi)有明顯神經(jīng)癥狀，可以通過(guò)頸椎的牽引按摩可以緩解癥狀。間盤(pán)突出加重，可以試行頸椎等離子射頻消融微創(chuàng)手術(shù)，再繼續(xù)發(fā)展，就需要手術(shù)摘除間盤(pán)治療了。
      
      以上是對(duì)“頸椎病四節(jié)，從C4－7請(qǐng)問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！