您好，您可以先去醫(yī)院檢查一下身體，比如女方需要做超聲看看生殖系統(tǒng)，看看排卵，化驗一下激素六項等等，男方去檢測一下精子。如果都沒什么問題，只需要放松心情順其自然就好。越緊張越懷不上。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，建議在排卵期性生活受孕率比較高，排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，如果月經(jīng)規(guī)律的話，如果月經(jīng)不規(guī)律的話，建議你做相關(guān)檢查，調(diào)理月經(jīng)
      指導(dǎo)意見：
      你可以用排卵試紙監(jiān)測強陽性，安排性生活，或者是B超監(jiān)測亂跑成熟打促排卵之安排性生活，這樣受孕率比較高
      

      病情分析：
      你好，知道自己排卵期，在排卵期同房有利于成功懷孕，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的十四天，排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期，排卵期同房懷孕的幾率比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你備孕期間補充葉酸，加強營養(yǎng)，同時可以吃大豆、黑豆、黃豆、豆?jié){、妥運等食物，富含豐富的植物性雌激素，可以平衡體內(nèi)激素，調(diào)理內(nèi)分泌，促進卵泡發(fā)育，從而提升卵子質(zhì)量。多吃水果蔬菜，老公戒煙戒酒，合理作息。希望對你有幫助！"
      
      以上是對“如何備孕比較好成功懷上呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！