病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你平時(shí)控制好飲食，適當(dāng)鍛煉，如有問(wèn)題，定期復(fù)查看看！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)避免著涼，注意保暖，避免感冒，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，保證睡眠充足！
      

      病情分析：
      乙肝攜帶者，肝功檢查，膽紅素高，這個(gè)就是平時(shí)所說(shuō)的黃疸，b超檢查清度脂肪肝，如果黃疸高的不多，建議進(jìn)行飲食控制
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減輕體重，就能有效控制病情，降低黃疸了，如果黃疸高的很多，就得使用藥物進(jìn)行治療了，但是，同時(shí)飲食也得控制，不能吃油膩食物，不吃辛辣刺激性食物，不能飲酒，
      
      以上是對(duì)“乙肝攜帶者小三陽(yáng)很多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！