病情分析：
      你好，臉上長痘痘，與內分泌，維生素缺乏，生活不規(guī)律，熬夜等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議，注意休息，保證充足的睡眠，多喝水，多吃新鮮水果，禁食辛辣刺激性食物，白菜幫搟幾下，敷臉，對治療痘痘有一定的療效。
      

      病情分析：
      如果你是因為有黑頭起的這些痘痘，你每天洗臉的時候，用洗面奶清洗時間長一些就可以。
      指導意見：
      這些考慮都是因為你毛孔堵塞，或者是因為你內分泌失調引起的，你平時注意作息時間再調理一下。
      
      以上是對“臉上這些痘痘黑頭要怎么樣才消？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！