發(fā)現(xiàn)腫塊應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，讓醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查以及局部彩超等輔助檢查，確定腫塊的性質(zhì)，如果每個月是運動后有明顯的增大，不排除是滑囊炎或肌疝。需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診
      

      病情分析：
      你運動后，大腿外側(cè)有一個腫塊，可以熱敷理療，烤電，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕癥狀。壓力不要過大，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      運動時，強(qiáng)度不要太大，循序漸進(jìn)，避免加重?fù)p傷，有腫塊時可以熱敷，理療，烤電，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕癥狀，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      病情分析：
      外傷致大腿腫塊，這是外傷引起的血腫現(xiàn)象，活動度怎么樣，活動受限嗎？這種情況多久了，面積大不大啊！
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，小的血腫可以自己吸收，血腫的吸收跟很多因素有關(guān)，比如你的凝血狀態(tài)，血腫的大小以及范圍，有沒有關(guān)節(jié)內(nèi)積血等等，還需要平時不要劇烈活動，熱敷理療，促進(jìn)吸收，定期復(fù)查，如果剛剛受傷不要熱敷，可以冷敷。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“運動損傷大腿外側(cè)有腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的運動損傷，造成大腿外側(cè)有個腫塊，不知道嚴(yán)重不嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是過度運動造成軟組織損傷引起的腫脹，可以熱敷、理療外用云南白藥噴霧劑。口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。必要時去醫(yī)院檢查一下局部彩超，排除囊腫、脂肪瘤等。