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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 遇到事總是過不去,總是流眼淚,心里壓抑,沒法學(xué)習(xí)

遇到事總是過不去,總是流眼淚,心里壓抑,沒法學(xué)習(xí)

女 | 21歲 2019-09-10 12:41:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 前一段時(shí)間和室友吵架,她說我脾氣大、不好惹、使不動(dòng)、矯情,我壓抑了好長好長時(shí)間,然后心里一直過不去,平常生活總是想著我是不是又做錯(cuò)了什么,總想哭,感覺好委屈,總感覺自己怎么就又惹著她們了,然后我一個(gè)人吃飯一個(gè)人在校園里看著她們說說笑笑,心里可不是滋味,可傷心。然后我總是有點(diǎn)兒問題就控制不好自己的情緒,總是想著解決好一件事情我才可以安心學(xué)習(xí),我現(xiàn)在還要考研,就剩100天了,真的不想因?yàn)檫@個(gè)浪費(fèi)時(shí)間,懇請醫(yī)生可以幫幫我

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你目前為跟同學(xué)的關(guān)系處理不好而傷心。建議你多跟同學(xué)溝通交流,放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      同學(xué)情誼是很難得的,人與人之間要真誠相待,不要太計(jì)較個(gè)人得失,退一步海闊天空。建議你主動(dòng)找同學(xué)和解,把你自己心里所想的跟同學(xué)開誠布公的說出來,有錯(cuò)就改,以取得同學(xué)的原諒。
      

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