病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況，建議去醫(yī)院做個(gè)心臟彩超檢查，如果排除器質(zhì)性問(wèn)題，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，與睡眠不足，壓力太大有關(guān)。一般經(jīng)過(guò)合理休息會(huì)逐漸恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      以上是對(duì)“心跳跳的很快尤其中午睡醒后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！