軍訓(xùn)過(guò)后晚上小腿抽筋
女 | 17歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-09-12 09:21:01
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 軍訓(xùn)了快一周了，昨晚小腿一直抽筋，而且抽筋時(shí)間還挺長(zhǎng)，恢復(fù)的特別慢。
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2022-10-31 21:28:10 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是軍訓(xùn)大量運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的下肢肌肉的抽搐現(xiàn)象。是由于肌肉進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的缺血缺氧的現(xiàn)象。建議你最近注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。每晚熱敷下肢肌肉抽搐部位。促進(jìn)血液循環(huán)。
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