你好，你這個情況很可能是髕骨軟骨軟化癥的表現了，建議你暫時注意休息，減少膝關節(jié)活動，應用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，必要時服用硫酸氨基葡萄糖片和關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉以營養(yǎng)關節(jié)軟骨，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議去?？漆t(yī)院拍膝關節(jié)核磁共振，明確診斷，對癥治療。避免劇烈運動，避免跑跳，避免過度勞累，避免爬山和頻繁上下樓梯。
      指導意見：
      佩戴護膝，加以保護。局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼?？诜碧?。祝你早日康復！不隨診。
      以上是對“剛開始以為膝蓋錯位了但是后來拍片子沒有錯位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！