要保持體內(nèi)的弱堿性狀態(tài)，平時(shí)要多吃富含維他命A、C、E和纖維素的食物，幫助身體抗氧化。需要提醒的是，夏天要少吃芹菜、白蘿卜、香菜這些感光食物，以免加重斑點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，保持人體內(nèi)的酸堿平衡，是依賴所攝入的食物的酸堿性以及排泄系統(tǒng)對(duì)酸堿平衡進(jìn)行的調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以常攝入一些堿性的飲食，例如葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、黑木耳等，這些都是強(qiáng)堿性的食品。
      

      病情分析：所謂機(jī)體的堿性環(huán)境有利于生男孩，是因?yàn)閅精子在堿性環(huán)境理會(huì)更加活躍。
      指導(dǎo)意見：找準(zhǔn)排卵日同房，多吃堿性食物如根莖類的白薯，土豆，益生堿，水果蘇打餅等。在懷孕前一個(gè)月開始以便經(jīng)過(guò)調(diào)理，在女方體內(nèi)形成一個(gè)堿性環(huán)境。生男生女要順其自然，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
      
      以上是對(duì)“堿性壞境有什么用？該怎么調(diào)理呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！