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怎樣才能長胖為什么很瘦

男 | 23歲 2019-09-15 12:54:06 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天三餐都按時吃但是吃的不多,如果一餐吃得多的話,就會拉得很多,平時不吃肥肉,豬肉也吃得比較少,喜歡吃雞蛋,魚,黃瓜,水果之類的東西,油炸食品不吃,看見油炸食品就沒有食欲。

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夏文萍
夏文萍 萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西藥物、內(nèi)治與外治相結(jié)合、胃鏡、腸鏡等多種方法綜 幫助網(wǎng)友:31548
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2019-09-15 14:30:42 我要投訴

      你好,結(jié)合你的癥狀描述,中醫(yī)方面考慮為脾失健運(yùn),痰濕阻滯,可以服用參苓白術(shù)顆粒健脾化濕,補(bǔ)中益氣丸健脾益氣,艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕,清淡飲食,忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:14794稱贊:11
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2019-09-15 14:12:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為身體吸收率不好體重偏輕導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃點健胃消食片和乳酸菌素片促進(jìn)消化吸收,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜,生活規(guī)律,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,不要熬夜,保證成充足的睡眠。
      

石惠玉
石惠玉 主管護(hù)師 擅長: 全科護(hù)理,擅長呼吸和消化 幫助網(wǎng)友:10022稱贊:1
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2019-09-15 14:14:26 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的癥狀來分析,一個人的發(fā)胖和飲食及運(yùn)動量有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      一個成人如果在正常飲食的情況下,如果運(yùn)動量少也會發(fā)胖,如果在正常量的情況下,運(yùn)動量大也不會發(fā)胖,如果食量過少,是一定會瘦的。
      
      以上是對“怎樣才能長胖為什么很瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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參苓白術(shù)顆粒

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補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說明書]

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補(bǔ)中益氣,升陽舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說明書]

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