根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是焦慮癥導(dǎo)致的。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的檢查一下，并做心理測驗確診，以便及時的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的病情，有注意力渙散不集中，習(xí)慣于一直緊張情緒，說話結(jié)巴，醫(yī)院檢查正常，不能確診精神疾病，可能和自己性格內(nèi)向，不善于溝通交流有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多戶主動和周圍鄰居朋友以及家人進行溝通交流，多選擇自己喜歡事情做放松自己，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足睡眠時間，慢慢應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。