右踝關(guān)節(jié)三角肌韌帶損傷
健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)右側(cè)三角肌韌帶損傷，本人練體育，很著急，在做針灸，還應(yīng)該做一些什么
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指導(dǎo)意見：
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，對(duì)于將來(lái)的運(yùn)動(dòng)能力肯定存在影響，原則上說(shuō)韌帶損傷是禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榉磸?fù)運(yùn)動(dòng)加重韌帶損傷，需要選擇石膏固定處理
我這個(gè)在針灸，我現(xiàn)在也在調(diào)養(yǎng)，沒(méi)有劇烈的活動(dòng)，他好了給多久，還想問(wèn)一下，他好了以后會(huì)影響我跑步嗎，我的積液已經(jīng)沒(méi)了
將來(lái)可能對(duì)于跑步運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響平時(shí)步行運(yùn)動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題
大概會(huì)有什么影響呢，很大嗎？
假如不注意休養(yǎng)繼續(xù)高強(qiáng)度鍛煉可能造成韌帶斷裂可能影響正常行走功能
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您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。還可以去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸
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你好，你這個(gè)情況就踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，配合中藥壯骨伸筋散薰洗患踝，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
以上是對(duì)“右踝關(guān)節(jié)三角肌韌帶損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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