出現(xiàn)這樣需要考慮你的腰部的肌肉韌帶筋膜無菌性炎癥引起的，現(xiàn)在有可能有脊柱不穩(wěn)了，醫(yī)學(xué)上叫做失穩(wěn)的，所以越活動脊椎脊柱就會越不穩(wěn)定的，這樣就會刺激神經(jīng)和牽拉刺激肌肉韌帶的，具體情況建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生詳細檢查明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。
      

      病情分析：
      你好，運動后出現(xiàn)腰疼這種情況有可能是腰肌勞損，但也不排除是一種軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要結(jié)合臨床癥狀及部位來決定治療方案，平時要多注意休息，避免過度的勞累，保持良好樂觀的心態(tài)。必要時可以去醫(yī)院就診，明確診斷，對癥治療
      
      以上是對“打完球以后腰疼怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡和活動量有可能是過度疲勞引起的腰肌勞損
      指導(dǎo)意見：
      建議你先不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，先注意休息暫時先不要打球，腰部熱敷，貼通絡(luò)祛痛膏，口服戴芬止痛，活動時戴腰圍，多喝水觀察一下尿色，觀察一周看一下效果，無效再去縣市級醫(yī)院泌尿外科和骨科就診行彩超拍片檢查明確診斷后再決定治療方案