病情分析：
      有抑郁、焦慮情緒，建議你及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如果經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)火的話(huà)，會(huì)造成孩子膽小敏感，缺乏安全感，沒(méi)有自信，這樣會(huì)影響孩子的一生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康的恢復(fù)，有必要的話(huà)及時(shí)用藥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你這兩年總愛(ài)發(fā)脾氣煩躁，不愛(ài)和家里人說(shuō)話(huà)。這孩子也是總發(fā)火，控制不住自己的情緒，是有一定的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥的典型癥狀是興趣減退，情緒的低落。容易感到疲勞，精力減退。有睡眠障礙，甚至有自殺的想法。如果你自感不適，可到醫(yī)院精神心理科做相關(guān)量表測(cè)試。由專(zhuān)科醫(yī)生明確診斷及早治療，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      你主要的問(wèn)題是愛(ài)發(fā)脾氣，脾氣暴躁，家里有非常大的委屈，生活壓力大，特別愛(ài)發(fā)脾氣，在心理學(xué)上符合抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。
      
      以上是對(duì)“咨詢(xún)醫(yī)生自己是不是抑郁情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間壓力大，不會(huì)調(diào)節(jié)情緒，讓負(fù)性情緒積壓，很容易會(huì)出現(xiàn)這種脾氣暴躁的情況，你目前還不能判斷是抑郁抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該合理的分配自己的生活時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，并且嘗試多和身邊的家人朋友去溝通去傾訴，目前你可以做一下抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下。
      

      病情分析：
      如果感覺(jué)到生活壓力大，情緒得不到合理的宣泄，都?jí)阂值叫睦锶?，這樣會(huì)影響到心理健康，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)焦慮，抑郁情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要學(xué)會(huì)合理的宣泄，通過(guò)正確的渠道去宣泄自己的負(fù)性情緒，可以多和朋友溝通交流，多參加自己喜歡的活動(dòng)，做自己感興趣的事情，如果自我調(diào)整不過(guò)來(lái)，就需要尋找專(zhuān)業(yè)的心理幫助
      

      病情分析：
      女性，三十四歲。覺(jué)得這兩年經(jīng)受了一肚子的委屈，也沒(méi)有人能理解自己，又加上生活壓力大，導(dǎo)致情緒煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣、難以自控情緒，甚至對(duì)孩子也總是發(fā)火。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是由于生活壓力大，有太多的不如意，也沒(méi)人理解和支持，而產(chǎn)生的一大堆的負(fù)面情緒，這些負(fù)面情緒長(zhǎng)期積壓，久而久之就會(huì)難以自控容易爆發(fā)。你這種情緒相對(duì)于如此生活境遇和缺乏關(guān)心理解體貼的情感疏離狀態(tài)來(lái)說(shuō)，是可以理解的，是自然的，是無(wú)法避免的，我非常理解你的心情！可以設(shè)想那些問(wèn)題如果能夠解決了，那么，你的情緒變不會(huì)在這個(gè)樣子，所以問(wèn)題解決而是最根本的最有效的方法；然而問(wèn)題是那些問(wèn)題可能解決起來(lái)非常困難，除非專(zhuān)門(mén)聯(lián)系醫(yī)生為你深入探討那些問(wèn)題是如何造成了，多大程度上是自我內(nèi)心沖突的折射和映照？并加以解決來(lái)營(yíng)造良好的關(guān)系和相對(duì)如意的生活境遇。在做這種治療之前，是需要你學(xué)會(huì)情緒應(yīng)對(duì)，例如可以自嘲幽默傾訴娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移……甚至可以捶打枕頭或橡皮人，或者抽時(shí)間到空曠無(wú)人的公園狂奔和吶喊……來(lái)宣泄那些負(fù)面情緒的能量……雖然那些情緒有時(shí)無(wú)法自控，但是你可以選擇不發(fā)泄在親密關(guān)系人身上尤其是孩子身上，避免情感和關(guān)系的進(jìn)一步傷害。