病情分析：
      這種情況屬于外傷引起的，由于沒(méi)有靜養(yǎng)休息好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動(dòng)?？梢詿岱螅诜雇此幖邮娼罨钛幬?。多休息一段時(shí)間?？梢允嗤夤潭▋芍艿饺?。
      

      病情分析：
      關(guān)節(jié)積液情況的發(fā)生和炎癥刺激有關(guān)，而骨挫傷情況的發(fā)生和外力作用刺激是有關(guān)系的，您目前先不要著急，這種情況通過(guò)積極合理的治療是可以恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以通過(guò)口服洛索洛芬鈉緩釋片配合氨基葡萄糖膠囊來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，注意患處保暖，避免受涼刺激，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃
      以上是對(duì)“右腳外踝關(guān)節(jié)扭傷，半年多了一直疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！