健康咨詢描述: 最近一周天天晚上睡到半夜醒來一次,喝了神經(jīng)衰弱的藥也沒效果,之前有幽門螺桿菌,治療半月后還沒復(fù)查,請(qǐng)問怎么才能不半夜醒來
這個(gè)主要是考慮睡眠障礙的情況的,注意有無壓力過大的情況的,有無腦供血不足的或者焦慮癥的情況的。注意休息放松壓力看看怎么樣的,不緩解的話注意看看腦電地形圖及漢密爾頓焦慮量表。
病情分析:
你好很高興為你解答。根據(jù)你所描述的情況。如果你平時(shí)壓力過大,情緒波動(dòng)過大。過度疲勞,經(jīng)常熬夜都是會(huì)導(dǎo)致失眠的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)該合理營養(yǎng)均衡飲食。多注意休息。避免過度的勞累??梢运昂纫槐D逃兄谒摺R部梢钥诜涛寮雍凸染S素進(jìn)行治療。
病情分析:
半夜醒來屬于睡眠持續(xù)時(shí)間短,也是一種睡眠障礙的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,合理安排工作及休息時(shí)間,可以睡前服用艾司唑侖進(jìn)行治療,癥狀多可以得到改善
以上是對(duì)“失眠半夜習(xí)慣性醒影響正常規(guī)律”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困。.
指導(dǎo)意見:
建議口服地西洋片指導(dǎo)意見另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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