病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，遇事緊張，并且持續(xù)五年之久。并且檢查結(jié)果為焦慮和抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥的典型癥狀就是，對一些不確定的事情莫名的緊張和憂慮。像你這種情況，如果嚴重的影響到了你的生活。建議你到醫(yī)院精神心理科咨詢醫(yī)生可以服用一些抗焦慮抑郁的藥物。同時加強自我心理調(diào)解。
      

      病情分析：
      你這種情況那肯定就是一種重度焦慮的，表現(xiàn)嚴重的焦慮癥就會引起自身的這種情緒的異常，還會引起自身身體上一些疾病的變化。
      指導(dǎo)意見：
      要注意多做做運動，放松自己的情緒，多想一些開心的事，多聽聽輕松的音樂，這樣才能有助于你調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。按照醫(yī)生的指導(dǎo)，選擇一些焦慮的藥物進行服用。
      
      以上是對“遇事緊張是不是焦慮癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是有些嚴重，那你的遇到什么事情都緊張嘛？還是遇到一些特定的事件會緊張焦慮，焦慮最嚴重的時候是會出現(xiàn)哪些癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      遇事緊張如果持續(xù)時間長，并且難以回復(fù)平靜，那是需要做放松和心理疏導(dǎo)的。您可以對照自己的情況酌情處理。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，是焦慮癥狀，這與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境有關(guān)，性格特點有關(guān)，學(xué)習(xí)壓力大，自卑不自信，缺乏安全感等導(dǎo)致的焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，既然已經(jīng)診斷為焦慮、抑郁癥，那就根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，同時輔助心理治療效果會更好。