這種情況考慮為腰背肌筋膜炎，與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服腰痛寧膠囊及西樂(lè)葆及治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是腰肌勞損，建議臥床休息，睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走，建議練習(xí)小燕飛，腰背部可以活血膏藥外敷，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況不能排除腰肌勞損，但是也不能排除肝膽方面的問(wèn)題，所以會(huì)引發(fā)一些放射疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先注意清淡飲食，少吃過(guò)于辛辣刺激性和油膩的食物，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，觀察一段時(shí)間，特別做好身體的保暖，如果正常持續(xù)可以去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，包括肝膽的超聲檢查。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我這到底是啥情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，考慮可能是腰肌勞損，不能排除腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院骨科或者康復(fù)科就診一下，做腰椎核磁檢查，明確一下病因針對(duì)性治療，可以口服盤(pán)龍七片活血化瘀，芬必得或者樂(lè)松緩解疼痛，外用消痛貼膏或者巴布膏。