你今年36歲，如果想生小孩，可以考慮來月經(jīng)的第三天抽血化驗內(nèi)分泌六項，如果卵巢功能正常的話，可以來醫(yī)院打B超監(jiān)測排卵，在醫(yī)生指導下受孕，你這個年齡也不算很高的。
      

      病情分析：
      36周開始備孕是能夠生育的，備孕期間孕前三個月口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      指導意見：
      平時多吃豆制品，蛋白豐富的食物。加強鍛煉身體，增強自身體質(zhì)。如果平時時月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)第12天去醫(yī)院監(jiān)測卵泡。，根據(jù)卵泡發(fā)育情況，在醫(yī)生指導下安排同房可以提高受孕率。
      

      "病情分析：
      根據(jù)你的描述大齡女性平時如何保養(yǎng)卵巢以及提高生育幾率，給出以下建議。
      指導意見：
      建議你可以嘗試益母當歸加雞蛋：可以補血，時常進食，可增加卵子數(shù)量，使得受孕幾率增大，或者妥運、孕前營養(yǎng)素提高卵子質(zhì)量補充抗氧化劑，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)。提高女性生育能力，希望對你有幫助！"
      
      以上是對“平時要怎么保養(yǎng)卵巢才能快速懷孕呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！