你今年36歲，如果想生小孩，可以考慮來(lái)月經(jīng)的第三天抽血化驗(yàn)內(nèi)分泌六項(xiàng)，如果卵巢功能正常的話，可以來(lái)醫(yī)院打B超監(jiān)測(cè)排卵，在醫(yī)生指導(dǎo)下受孕，你這個(gè)年齡也不算很高的。
      

      病情分析：
      36周開(kāi)始備孕是能夠生育的，備孕期間孕前三個(gè)月口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃豆制品，蛋白豐富的食物。加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)。如果平時(shí)時(shí)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)第12天去醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡。，根據(jù)卵泡發(fā)育情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下安排同房可以提高受孕率。
      

      "病情分析：
      根據(jù)你的描述大齡女性平時(shí)如何保養(yǎng)卵巢以及提高生育幾率，給出以下建議。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以嘗試益母當(dāng)歸加雞蛋：可以補(bǔ)血，時(shí)常進(jìn)食，可增加卵子數(shù)量，使得受孕幾率增大，或者妥運(yùn)、孕前營(yíng)養(yǎng)素提高卵子質(zhì)量補(bǔ)充抗氧化劑，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)。提高女性生育能力，希望對(duì)你有幫助！"
      
      以上是對(duì)“平時(shí)要怎么保養(yǎng)卵巢才能快速懷孕呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！